ลักษณะอาการผิดปกติของสาวๆ ในเรื่องประจำเดือน

ลักษณะอาการผิดปกติของสาวๆ ในเรื่องประจำเดือน

ประจำเดือนมาสองครั้งภายในหนึ่งเดือน

ในกรณีนี้สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด , ความหงุดหงิด , ความร้อนใจคิดมาก , ปัญหางานที่กำลังรุมเร้าต่างๆ สาเหตุเหล่านี้จะส่งผลให้ร่างกานปั่นป่วน ทำให้เกิดเลือดออกเป็นครั้งที่สองของเดือน และในบางรายอาจจะทำให้เกิดปัญหาเยื่อบุมดลูกอยู่ผิดที่ โดยอาจมีอาการปวดหลังหรือบริเวณอุ้งเชิงกรานด้วย

ประจำเดือนมาน้อยผิดปกติ

ในกรณีที่คุณมีประจำเดือนที่มาปกติ มาสม่ำเสมอ ในทุกๆเดือน แต่ประจำเดือนที่มานั้นน้อยเกินไป น้อยจนผิดปกติ ในกรณีนี้ก็อย่างเพิ่งตกใจไปก่อนนะคะ การที่ประจำเดือนมาปกตินั้นเป็นการแสดงว่ารังไข่ของคุณทำงานปกติ ให้ลองนึกดูก่อนว่าคุณเคยรับประทานยาคุมกำเนิดหรือเปล่า ถ้าไม่เคยก็อาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โฒนเฮสโตรเจนในร่างกาย

ประจำเดือนมามากและมานานผิดปกติ

ในกรณีที่คนประจำเดือนมาปกตินั้น ประจำเดือนจะมาประมาณ 3-7 วัน และจะมามากในช่วงสองวันแรก หากคุณผู้หญิงที่มีประจำเดือนมามากกว่า 7 วันและทุกๆวันที่ประจำเดือนมานั้นมีมากในทุกๆวัน ถือว่าเป็นความผิดปกติที่ควรรีบไปพบแพทย์เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเนื้องอกในมดลูก และ โรคอื่นๆได้

มีเลือดออกกะปริบกะปรอย

อาการนี้มีสาเหตุการเกิดได้หลายสาเหตุเช่นกันคือ ในกรณีแรก จะเกิดในผู้หญิงบางคนที่เริ่มทานยาคุมกำเนิดครั้งแรก …

แนะนำการไปเรียนต่างประเทศ เทคนิคดีๆ เกี่ยวกับการจะไปเรียนต่อที่ต่างประเทศ

แนะนำการไปเรียนต่างประเทศ เทคนิคดีๆ เกี่ยวกับการจะไปเรียนต่อที่ต่างประเทศ

สมัยนี้การได้ไปเรียนต่อที่ต่างประเทศนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญหลายประการ

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ความรู้ที่เราได้รับจากการไปออสเตรเลีย เรียนพยาบาล หรือไปนิวซีแลนด์ เรียนในสาขาที่เราชอบ ก็แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับความชอบและความต้องการของแต่ละคน ซึ่งมีคำถามตามมากมายว่าไปออสเตรเลีย เรียนนั้นทำอย่าไงไร หรือจะทำอย่างไรถึงจะได้ไปนิวซีแลนด์ เรียนสาขาที่ตัวเองใฝ่ฝัน

การจะไปออสเตรเลีย เรียนพยาบาลนั้นไม่จำเป็นต้องสอบชิงทุนกับใครที่ไหนให้เครียดและวุ่นวาย เพียงเข้ามาสมัครได้ที่ www.lscinterstudy.com เราก็มีสิทธิ์ไปออสเตรเลีย เรียนได้อย่างที่เราต้องการ ไม่เพียงจะมีแต่พยาบาลเท่านั้น ยังมีการเรียนตั้งแต่ระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษา ระดับปริยญาตรี ปริญญาโท ไปจนถึงปริญญาเอก

ส่วนนิวซีแลนด์ เรียนพยาบาลก็ได้เช่นกัน ที่นิวซีแลนด์ ก็มีสาขาพยาบาลที่โด่งดังไม่แพ้ที่อื่นใด ไม่ต้องไปสอบชิงทุนให้ยุ่งยาก เพียงสมัครเข้ามาที่เว็บไซต์ข้างต้น จะทำให้คุณได้ไปใช้ชีวิตอยู่ที่นิวซีแลนด์ เรียนหนังสือ มีงานเสริมให้ทำได้ระหว่างเรียนทำให้มีรายได้อีกด้วย เมื่อเวลาว่างๆ เราก็ไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ในนิวซีแลนด์ เรียนแบบสบายๆ ไม่เครียด

ดังนั้นหากใครอยากไปออสเตรเลีย เรียนดินแดนจิ้งโจ้ …

วิธีการง่ายๆ ในการทำเต้าหู้ยี้ ไว้กินเอง

วิธีการง่ายๆ ในการทำเต้าหู้ยี้ ไว้กินเอง

ก่อนอื่นให้นำเต้าหู้แข็งมาตัดออกเป็นก้อนๆ ซึ่งขนาดของเต้าหู้แข็งนั่นจะตัดในขนาดใดก็ได้ ตามใจชอบ

แต่ในตามท้องตลาดมัดนิยมตัดเต้าหู้กันในขนาดความกว้าง 2.5 – 3 เซนติเมตร ความสูง 3 เซนติเมตร และความยาว 3 เซนติเมตร จากนั้นให้นำก้อนเต้าหู้ที่ตัดออกเป็นก้อนๆแล้ว นำไปแช่ในกรดเกลือ คือในน้ำกรดเกลือนี้จะประกอบไปด้วยกรดซีตริก 2.5 เปอร์เซ็นต์

เมื่อแช่เต้าหู้แข็งที่ถูกหั่นออกเป็นชิ้นๆในกรดเกลือเป็นเวลา 1 ชั่วโมงแล้ว ให้นำไปอบที่อุณหภูมิ 100 องศาสเซลเซียส โดยใช้เวลาในการอบทั้งสิ้ร สิบห้านาที จากนั้นให้นำเตาหู้ที่อบแล้วออกมาวางิ้งไว้ก่อน รอจนเต้าหู้เย็น พอเต้าหู้เย็นแล้วให้ใส่เชื้อราลงไป โดยเชื้อรานั้นก็มีอยู่หลายชนิดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น mucor racemosus และ actimomucor elegans ลงในเต้าหู้

พอใส่เชื้อราลงไปแล้วก็ให้นำเต้าหู้ที่ได้มาเดก็บรักษาไว้ที่อุณหภูมิ 20 …

เรื่องที่ควรรู้เกี่ยว"เต้าหู้"กับโรคกระดูกพรุน

เรื่องที่ควรรู้เกี่ยว”เต้าหู้”กับโรคกระดูกพรุน

สำหรับในโรคกระดูกพรุนนี้มักจะพบในผู้หญิงซะเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งโรคนี้จะเกิดในผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทอง

ซึ่งผู้หญิงเหล่านี้มักจะประสบกับปัญหาหลายๆอย่างเมื่อเข้าสู่วัยทองเช่นอารมณ์ที่เปลี่ยนไป อาจจะหงุดหงิดง่าย หรืออะไรก็แล้วแต่ แต่โรคที่คุณผู้หญิงจะต้องประสบพบเจอเลยก็คือ โรคกระดูกพรุน หรือมีความเสี่ยงเป็นอย่างมากที่จะเกิดโรคกระดูกพรุน

ที่เป็นเช่นรี้ก็เพราะว่า ในคุณผู้หญิงในวันที่หมดประจำเดือน หรือ วัยที่เข้าสู่วัยทองนั้น ทุกๆคนจะต้องรับประทานฮอร์โมนเอสโตรเจน เพื่อเป็นการป้องกันโรคกระดูกพรุน ซึ่งมีผลการวิจัยจากประเทศญี่ปุ่นพบว่าในหญิงที่มีการรับประทานถั่วเหลือง หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากถั่วเหลืองเป็นประจำนั้นพวกเธอจะไม่ค่อยประสบกับปัญหาเรื่องโรคกระดูกพรุนเท่าไร เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ค่อยรับประทานถั่วเหลือง

นอกจากการวิจัยในประเทศญี่ปุ่นแล้ว ยังมีงานวิจัยในอีกหลายงานวิจัยที่มีผลการยืนยันว่า ในการที่รับประทานอาหารที่ทำมาจากถั่วเหลืองเป็นประจำนั้นจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน เพราะถั่วเหลืองสามารถเข้าไปเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกได้ ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นหญิงที่อยู่ในวัยทองเท่านั้น

ในหญิงที่อยู่ในวัยกำลังทำงาน ถัวเหลืองก็จะเข้าไปช่วยป้องกัน และช่วยในการลดอาการที่จะเกิดขึ้นกับพวกเธอในวัยหมดประจำเดือนได้ ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าในถั่วเหลืองอุดมไปด้วยแคลเซียม และจะพบมากในเต้าหู้แข็งเพราะในการทำเต้าหูแข็งจะมีการเพิ่มแคลเซียมเข้าไปเพื่อช่วยให้เกิดการตกตะกอนในกระบวนการทำ…

การสอบ IELTS ไม่ใช่เรื่องยาก

การสอบ IELTS ไม่ใช่เรื่องยาก

หลายคนยังไม่รู้ว่า IELTS คืออะไร? แล้วทำไมเราถึงต้องไปสอบ? แท้จริงแล้วการสอบ

IELTS คือการสอบวัดระดับความรู้ทางด้านภาษาอังกฤษที่เป็นมาตราฐานสากล โดยการสอบนั้นจะแบ่งเป็น 4 ส่วน คือ ทักษะการฟัง ทักษะการพูด ทักษะการอ่าน และทักษะการเขียน เราจึงต้องมีการเตรียมพร้อมของตัวเองมาเป็นอย่างดีก่อนการสอบ IELTS เพราะผลคะแนนนั้นสามารถนำไปใช้ได้แค่ 2 ปี หลังจากนั้นถ้าเราจะใช้ต้องสอบใหม่อีกครั้ง

การเตรียมความพร้อมก่อนการสอบ IELTS นั้นเป็นเรื่องที่ดี มีครอสติวก่อนสอบ IELTS เปิดสอนเราอยู่มากมาย สามารถดูรายละเอียดได้ที่ www.ieltsthai.com เป็นสถาบันการศึกษาเราได้รับรองมาตรฐาน ISO 9001:2008 สามารถเข้าไปดูคะแนนผู้ที่เข้าสอบและเรียนติวกับทางเราได้ คะแนนจะสูงหรือเข้าไปดูในเว็บไซต์ข้างต้น มีครอสหลายอย่างที่เปิดติวก่อนการสอบ IELTSถ้าเรารู้ว่าอ่อนเนื้อหาตรงไหนก็เลือกลงเรียนได้

เราติวก่อนสอบ IELTS จากแนวข้อสอบโดยเฉพาะ เน้นตรงความแม่นยำของเนื้อหาและทักษะต่างๆ …

เลือกซื้อแหวนเพชร ครวมีเทคนิคในการเลือกอย่างไร

เลือกซื้อแหวนเพชร ครวมีเทคนิคในการเลือกอย่างไร

ในการเลือกซื้อแหวนเพชรสิ่งที่ต้องคำนึงถึงที่สุดเลยก็คือ ความน่าเชื่อถือของทางร้านที่คุณเข้าไปใช้บริการ

เพราะ ถ้าทางร้านไม่มีประสบการณ์หรือ เล่นตุกติ๊กขึ้นมาจริงๆคนที่เสียหายที่สุดเลยก็คือผู้ซื้อ ที่จะต้องเสียทั้งเงินและเจ็บทั้งใจ ใช่ว่าเค้าจะนำแหวนเพชรเก๊มาขายให้คุณนะคะ แต่แหวนเพชรที่คุณได้ซื้อมานั้นอาจจะมีความบริสุทธิ์มีตำหนิ หรือได้เพชรในเกรดที่ไม่ดีนั่นเอง

หลักในการเลือกแหวนเพชรสำหรับคนธรรมดาทั่วไปอย่างเราๆ ที่ไม่ได้มีความเชี่ยวชาญทางด้านนี้ก็มีอยู่ว่า ข้อแรก ให้คุณดูที่เพชรก่อนว่ามีตำหนิอะไรหรือเปล่าซึ่งตำหนิเหล่านี้คุณจะสามารถมองเห็นมันได้ด้วยตาเปล่า ตำหนิที่ว่านี้ก็อย่างเช่น อาจจะมีคล้านจุดอยู่ที่บริเวณตัวแหวนเพชร หรืออาจจะเป็นรอยคล้ายรอยข่วนอยู่ด้านในของแหวนเพชร

หลักการข้อที่สอง คือ การดูสีของเพชรว่าเป็นอย่างไร สีของเพชรหรือแหวนเพชรที่อยู่ในเกรดดีๆนั้นจะมีสีใส แวววาว ไรตำหนิใดๆ แต่ถ้าแหวนเพชรหรือเพชร ที่อยู่ในเกรดต่ำๆ จะมีสีออกไปทางสีเหลืองๆไม่สุกใส และสำหรับเพชร หรือ แหวนเพชรที่มีความขาวจนมองไม่เห็นสีเหลืองเลย แหวนเพชรวงนั้นแหละที่คุณภาพคับแก้วราคาคับกระเป๋า

หลักการข้อที่สามคือ การดูที่ชิ้นงานตัวเพชรที่อยู่บนแหวนเพชรเลยว่า ชิ้นงานนี้มีความประณีตบรรจงหรือเปล่า เหลี่ยมหรือมุมของเพชรอยู่ในระดับองศาที่พอเหมาะหรือไม่ หรือด้านใดมุมใดที่ไม่เท่ากับส่วนอื่นๆ ยิ่งถ้าเป็นเพชรที่ถูกเจียระไนเป็นรูปหัวใจด้วยแล้วยิ่งเป็นสิ่งที่มีราคาสูงและเมื่อเราดูที่เพรชจะเห็นด้านในเป็นรูปหัวใจเลย ทางเราก็ต้องขอขอบคุณข้อมูลจากทาง http://erawangoldandjewellery.com/ เป็นอย่างสูงค่ะ…

การพูดตรงๆ : ในการณ์ที่ต้องเจอกับสถานการณ์ที่กดดันนั้นบางที่คุณอาจจะไม่กล้าพูดออกมาตรงๆ เพราะกลัวว่าคนอื่นจะมองว่าแรง หรือ ไปหักหน้าเค้า คุณจึงพูดด้วยคำพูดที่ว่า “เราน่าจะลอง” หรือ “ฉันว่านะ” สำหรับผู้ที่ได้ฟังแล้วคำพูดนี้เป็นคำพูดที่แสดงออกถึงความไม่แน่ใจ ไม่ชัดเจน ผู้ฟังก็ต้องฉุกคิดอีกว่าเราจะเชื่อเค้าดีหรือเปล่า ฉะนั้นเวลาที่ต้องพูดเรื่องจริงจัง สำคัญ ก็ให้พูดให้ตรงประเด็น อย่าอ้อมค้อม เพราะบางทีอาจจะทำให้งานคุณเสียหาย หรือตัวคุณเสียหายเพราะความเกรงใจเนี่ยแหละ อคติ : ในการทำงานหรือในการทำสิ่งใดๆก็ตาม ให้คุณตัดอคติออกไปก่อน เพราะเมื่อคุณเกิดอคติกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งแล้ว จะทำให้ความคิดของคุณไม่เป็นกลาง มักจะพูดเข้าข้างตนเอง หรือพูดเข้าข้างในสิ่งที่ชอบ ฉะนั้นคำชนิดที่ว่า “ ไม่เคยสนใจเลยใช่ไหม ”, “ เป็นแบบนี้ตลอดเลยนะ ” คำพูดเหล่านี้เป็นคำที่เหมือนกับเป็นการปรักปรำให้ผู้ฟังต้องยอมรับ เป็นพูดที่เหมือนเป็นการต้อนให้อีกฝ่ายจนมุม และเสียความมั่นใจไป การจับประเด็น : ในกรณีที่คุณต้องการโต้เถียงกับบุคคลอื่น ไม่ใช่แค่การฟังเพียงอย่างเดียวเท่านั้นคูรต้องทำความเข้าใจและต้องจับประเด็นในสิ่งที่เค้าพูดด้วย เพื่อเป็นการที่จะได้เอาคำพูดของเค้ามาหาทางตอบกลับไปในแนวความคิดของคุณ แต่ในจุดนี้ก็ควรยอมรับความคิดเค้าด้วย อีกทั้งไม่ควรคิดว่าชั้นต้องชนะตลอด เพราะบางทีความคิดเราก็ไม่ได้ถูกเสมอไป อธิบาย : ในการพูด เพื่อเป็นการโน้มน้าวใจคนอื่น หรือพูดเพื่อเสนอผลงาน นั้น เมื่อเราอธิบายเสร็จสิ้นแล้วก็ควรสรุปในแบบพอดีๆได้ใจความ เหมือนเป็นการย้ำอีกทีว่าเรากำลังพูดอะไรอยู่ เพราะสิ่งที่เราพูดก่อนหน้านั้น อาจจะมีน้ำด้วย เนื้อด้วยผสมกัน การสรุปจะทำให้คำพูดของเราหน้าเชื่อถือ

4. สถานการณ์ ที่สาวๆ ไม่ควรทำ และควรเลิกทำ

การพูดตรงๆ

ในการณ์ที่ต้องเจอกับสถานการณ์ที่กดดันนั้นบางที่คุณอาจจะไม่กล้าพูดออกมาตรงๆ เพราะกลัวว่าคนอื่นจะมองว่าแรง หรือ ไปหักหน้าเค้า คุณจึงพูดด้วยคำพูดที่ว่า “เราน่าจะลอง” หรือ “ฉันว่านะ” สำหรับผู้ที่ได้ฟังแล้วคำพูดนี้เป็นคำพูดที่แสดงออกถึงความไม่แน่ใจ ไม่ชัดเจน ผู้ฟังก็ต้องฉุกคิดอีกว่าเราจะเชื่อเค้าดีหรือเปล่า ฉะนั้นเวลาที่ต้องพูดเรื่องจริงจัง สำคัญ ก็ให้พูดให้ตรงประเด็น อย่าอ้อมค้อม เพราะบางทีอาจจะทำให้งานคุณเสียหาย หรือตัวคุณเสียหายเพราะความเกรงใจเนี่ยแหละ

อคติ

ในการทำงานหรือในการทำสิ่งใดๆก็ตาม ให้คุณตัดอคติออกไปก่อน เพราะเมื่อคุณเกิดอคติกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งแล้ว จะทำให้ความคิดของคุณไม่เป็นกลาง มักจะพูดเข้าข้างตนเอง หรือพูดเข้าข้างในสิ่งที่ชอบ ฉะนั้นคำชนิดที่ว่า “ ไม่เคยสนใจเลยใช่ไหม ”, “ เป็นแบบนี้ตลอดเลยนะ ” คำพูดเหล่านี้เป็นคำที่เหมือนกับเป็นการปรักปรำให้ผู้ฟังต้องยอมรับ เป็นพูดที่เหมือนเป็นการต้อนให้อีกฝ่ายจนมุม และเสียความมั่นใจไป

การจับประเด็น

ในกรณีที่คุณต้องการโต้เถียงกับบุคคลอื่น ไม่ใช่แค่การฟังเพียงอย่างเดียวเท่านั้นคูรต้องทำความเข้าใจและต้องจับประเด็นในสิ่งที่เค้าพูดด้วย เพื่อเป็นการที่จะได้เอาคำพูดของเค้ามาหาทางตอบกลับไปในแนวความคิดของคุณ แต่ในจุดนี้ก็ควรยอมรับความคิดเค้าด้วย …

ลดความอ้วนด้วยวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลรับที่เกินคาด

ลดความอ้วนด้วยวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลรับที่เกินคาด

ใครอยากผอมมาฟังทางนี้กันเลยค่ะ วันนี้เรามีวิธีลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ที่ง่ายแสนง่ายแต่ได้ผลมาฝากกันค่ะ

วิธีแรกเลยก็คือ ให้คุณสาวๆหายางรัดผมมาหนึ่งเส้น เอาที่แบบแข็งแรงพอสมควรนะคะ ให้สาวๆนำยางรัดมารัดที่บริเวณหัวแม่ทั้งสองข้างโดยอย่ารัดแน่นจนเกินไป จากนั้นก็ให้นอนราบไปกับพื้น โดยพยายามเกร็งขาให้อยู่ติดกันไว้ วิธีนี้จะช่วยให้รวดทรงเข้าที่ และสามารถช่วยลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักได้ แค่ทำแบบนี้วันละ 5 นาทีเท่านั้น

วิธีที่สองสำหรับการลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักนะคะ คือการกดจุดที่บริเวณหน้าท้อง โดยให้ใช้สันมือจะเป็นของตัวเองหรือของคนอื่นก็ได้ กดลงไปที่บริเวณใต้สะดือค้างไว้สักพักหนึ่งแล้วเริ่มกดใหม่อีกครั้ง อย่ากดแรงมากนะคะ เอี่เราพอจะรับไหว ในการกดจุดแบบนี้จะเป็นการเข้าไปกระตุ้นระบบการเผาผลาญของร่างกายให้ทำงานดีขึ้น ในวิธีนี้เมื่อกดอาจทำให้รู้สึกอยากผายลมได้ อย่าเก็บไว้นะคะ ปล่อยออกมาจะดีกว่าค่ะ

วิธีที่สาม เป็นวิธีที่ถ้าคุณสาวๆทำจะได้ผลดีถึงสองเด้งเลยล่ะค่ะคือนอกจากจะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้น้องสาวกระชับขึ้นอีกต่างหาก วิธีนี้สามารถทำได้โดยการขมิบก้น ขมิบช่องคลอด และแขม่วท้องไปพร้อมๆกัน โดยทำการขมิบค้างไว้นับ 1- 10 จากนั้นก็ให้เริ่มทำใหม่ ทำแบบนี้วันละหลายๆครั้งยิ่งมากยิ่งดีค่ะ

ทั้งสามวิธีลดความอ้วนนี้ก็ไม่มีวิธีไหนอยากเลยใช่มั้ยล่ะคะ ยังไงลองนำไปใช้กันดูนะคะ ง่ายสะดวก และวิธีที่สามที่เราบอกกันนั้นยังสามารถทำได้ในทุกๆที่อีกด้วย …

เชื้อราในช่องคลอด สาเหตุของการเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด

เชื้อราในช่องคลอด สาเหตุของการเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด

การเป็นเชื้อราในช่องคลอดคุณผู้หญิงทุกๆคนสามารถเป็นได้ รวมไปถึงคุณผู้ชายก็สามารถเป็นได้เช่นกัน

แต่ในกรณีของคุณผู้ชายจะถูกเรียกในชื่อว่า สังคังนั้นเอง แต่ในคุณผู้ชายจะเป็นในบริเวณขาหนีบ หรือบริเวณใกล้อวัยวะเพศ สำหรับโรคนี้ในคุณหญิงถือว่าไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงอะไร เพียงแต่การเป็นเชื้อราในช่องคลอดจะสร้างความลำคาญเป็นอย่างมากให้กับคุณผู้หญิงก็เท่านั้น เพราะโรคนี้เมื่อเป็นแล้ว เรียกได้ว่ายิ่งเกายิ่งมันเป็นอย่างมาก

สาเหตุของการเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด

1. การสวมใส่ชุดชั้นในที่มีความเปียกชื้นในช่วงหน้าร้อนทำให้เหงื่อออกมากกว่าปกติจึงทำให้เกิดความอับชื้นเกิดขึ้น
2. สวมใส่ชุดชั้นในที่ระบายอากาศไม่ค่อยดี
3. ชอบสวมใส่แผ่นอนามัยเป็นประจำ
4. ชอบสวมใส่กางเกงที่รัดจนเกินไป
5. ชอบสวมใส่ชุดชั้นในที่เป็นผ้าไนล่อนซึ่งอากาศสามารถถ่ายเทได้ยาก
6. ผู้หญิงที่มีรูปร่างอ้วนจะมีโอกาสเป็นเชื้อราในช่องคลอดได้ง่ายกว่าผู้หญิงรูปร่างปกติ
7. สะอาดเกินไปใช้น้ำยาเฉพาะที่ล้างเข้าไปถึงด้านในทำให้เชื้อแบคทีเรียดีตายหมด

อาการของโรคเชื้อราในช่องคลอด – อาการเริ่มต้นคือจะมีตกขาวเกิดขึ้นโดยไม่ใช่ช่วงที่ควรจะมี(ช่วงก่อนและหลังมีประจำเดือน) ตกขาวจะมีสีขาวขุ่นๆคล้ายๆสีของนมบูด หรือสีของข้าวสุก โดยตกขาวนี้จะก่อให้เกิดอาการที่เรียกว่านรกแบบสุดๆ ไม่ใช่อาการปวดหรือเจ็บแต่อย่างใด แต่อาการที่เกิดขึ้นจะคันยิบๆ บริเวณอวัยวะเพศ ซึ่งยากแก่การอดใจไม่ให้เกาได้ บางทีที่คุณอยู่ในสถานที่สาธารณะหรือในแหล่งที่มีคนพลุกพล่านการที่จะไปยืนเกาตรงนั้นมันก็จะดูโจ่งแจ้งไปหน่อย ที่สำคัญก็คือ ยิ่งเกายิ่งมันและยากที่จะหยุดเกา ทำให้คุณผู้หญิงเสียความมั่นใจไปพักหนึ่งเลยทีเดียว

วิธีการปฏิบัติตนเมื่อเป็นเชื้อราในช่องคลอด …